Side Slide  -サイドスライド-

ジャンパーはロープと垂直の方向に着地点をずらし、ターナーは体の重心をジャンパーの着地点と反対方向にずらして、ジャンパーをロープの外に出します。再びロープに入る時は、逆の動作をします。ターナーは体の重心をもとにもどしながらジャンパーを入れます。このとき、ターナーはジャンパーがはいりやすいようにロープを大きめに回してあげよう！

サイドスライドのコツ

「○回跳んだら○回出る」と決めておくとターナーもジャンパーも楽です。わたしたちは「いち、に、さん、し」を跳んで、サイドスライドでアウト、「ご、ろく、しち、はち」をロープの外で待機後、サイドスライドでインで練習します。５往復できたらサイドスライド卒業です！

ＴＩＭ後記