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ロープのまわし方

最初はせーのと掛け声をかけて、回し始めた方がやりやすいかも。
1日練習すれば、回せるようになります。

チェックポイント

  • 両肘は固定されているか
  • 両肘の間隔が狭すぎないか
  • 両手の起動は円を描いているか
  • 回し降ろす時よりも、上げる時に力をこめているか
ダブルダッチ基本の基本「ロープのまわし方」

ロープを上手にまわすコツ

上手く廻すコツはただひとつ!

「愛情」

チームの親睦を深めてお互いに愛情を持つことが、「上手に飛ばせてあげよう」「なるべく顔にあてないであげよう」と思いやりが生まれて上手く廻すことにつながるのサッ。

ダブルダッチ基本の基本「ロープのまわし方」
ダブルダッチ基本の基本「ロープのまわし方」
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