ロープのまわし方

最初はせーのと掛け声をかけて、回し始めた方がやりやすいかも。
1日練習すれば、回せるようになります。

チェックポイント

• 両肘は固定されているか
• 両肘の間隔が狭すぎないか
• 両手の起動は円を描いているか
• 回し降ろす時よりも、上げる時に力をこめているか

ロープを上手にまわすコツ

上手く廻すコツはただひとつ！

チームの親睦を深めてお互いに愛情を持つことが、「上手に飛ばせてあげよう」「なるべく顔にあてないであげよう」と思いやりが生まれて上手く廻すことにつながるのサッ。