ターン速度の変更

ロープがぶれないように速度を上げたり下げたりできるようになろう！

練習項目

■１.苦手な回転速度を見つけて、どんな速度も完璧にまわせるようになろう！
ジャンパー抜きでいろいろな速度を試すと、苦手な速度が自覚できるよ。
どうもうまくいかない速度は集中して徹底的につぶしておこう！

■２.速度を変えてみよう！
最初は速度を変更する時の合図を決めて、速くまわしたり、遅くを切り替えてみよう！

■３.ジャンパーに合わせてみよう！
ジャンパーもベーシックとランニングを交互に跳んでもらい、そのテンポにあわせてみよう！
最初はベーシック5回、ランニング10回、といったように打ち合わせをしておいた方がいいかも。
ジャンパーに合わせられないと混合トリックが成功しない！地味だけど、とても大切な練習です。