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ターン速度の変更

ロープがぶれないように速度を上げたり下げたりできるようになろう!

練習項目

■1.苦手な回転速度を見つけて、どんな速度も完璧にまわせるようになろう!
ジャンパー抜きでいろいろな速度を試すと、苦手な速度が自覚できるよ。
どうもうまくいかない速度は集中して徹底的につぶしておこう!

■2.速度を変えてみよう!
最初は速度を変更する時の合図を決めて、速くまわしたり、遅くを切り替えてみよう!

■3.ジャンパーに合わせてみよう!
ジャンパーもベーシックとランニングを交互に跳んでもらい、そのテンポにあわせてみよう!
最初はベーシック5回、ランニング10回、といったように打ち合わせをしておいた方がいいかも。
ジャンパーに合わせられないと混合トリックが成功しない!地味だけど、とても大切な練習です。

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